Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Ryba po řecku
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 porce
Suroviny
-
4 kusy rybího filé tresky, cca 600 gramů
-
sůl dle chuti
-
pepř černý, mletý dle chuti
-
1 kus citrónu bio, na plátky
-
5 kusů černého pepře, celého
-
200 gramů cibule napůl
-
200 gramů mrkve na čtvrtky
-
50 gramů petržele, čerstvé na čtvrtky
-
50 gramů celeru, bulvy na čtvrtky
-
40 gramů olivového oleje
-
150 gramů vína, bílého
-
400 gramů rajčat v plechovce loupaných, ve vlastní šťávě
-
1 bobkový list, čerstvý nebo sušený
-
1 špetka oregana
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
29.6 g
Kalorie
1304 kJ /
311 kcal
Tuk
11.5 g
Vláknina
6.2 g
Sacharidy
13.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Kuřecí chilli salát s citrusy
25min.
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1hod. 25min.
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1hod. 15min.
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1hod.
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1hod.
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min.
Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky
1hod.
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1hod. 5min.
Rizoto s mořskými plody a chorizem
1hod. 5min.
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min.
Ratatouille
40min.
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45min.